MAEDAトシロー

歪み(ひずみ)という概念について

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歪 歪み 我慢 山下のブログ 山下我慢

 

 

 

 

どうも

 

山下です。

 

 

絶賛食への意識高め中な山下です。

 

やっぱ体に入れるもんは大事!

 

 

ってことで、今回はマインド。

 

 

タイトルにある歪みという俺の概念について。

 

 

もう一回言います。

 

俺の概念について

 

です。

 

 

俺の独断と偏見によるものなのでね過度な期待はしないように。

 

 

ってことでお話お話。

 

 

俺は常に思うのは

 

「我慢すればするほど必ず何かしらの歪みが起こる」

 

 

って思ってます。

 

 

これは以前書いた記事

 

つじつま合わせ

 

と似ているというかほぼ一緒なことです。

 

 

カテゴリーが違うってだけで中身は一緒的なニュアンス。

 

いちごとみかんは違う食べ物だけど果物ではある的な感じ。

 

 

でです

 

 

そもそも歪みって何?

 

ですけど、ようは宜しくない方に振れるってことを意味します。

 

 

例えば、無理なダイエットをして怒りっぽくなる

 

とか

 

睡眠時間を減らして頑張ったら人間関係でミスした

 

とか

 

一気に筋トレしたら筋を痛めた

 

とか

 

めっちゃ本読んだら偉そうな態度をとってしまった

 

とか

 

性欲を我慢していたら女性に対して高圧的な態度をとってしまった

 

とか

 

そんな感じ。

 

 

俺は、これらを

 

我慢した結果生んだ歪み

 

と思ってます。

 

 

つじつま合わせで書いてますけど

 

上がれば下がる下がれば上がる

 

 

それが我慢すれば何かしら暴発する

 

っていうつじつま合わせをしているような感じ。

 

 

まーこれを知っていたらからって何がどうなるのか

 

って話しではなく

 

 

あーそうなるかもなー

 

って心のどこかに置いておくのが大事。

 

 

ようは前もって知っておくってことです。

 

 

俺の場合ですと、今南大東島にいますけどここでの我慢って完全に女っ気です。

 

まじ南大東島は女っ気ないです。

 

あるかもですが、今のとこほぼないです。

 

一応あったりしますが、ほぼないです。

 

ほぼないです。

 

 

 

(うおおおあーーーーーーーーー)

 

↑これが歪み

 

 

で、今回言わんとしていることは

 

我慢した結果起きた歪みに対して別段悲観的に考えたりマイナスに考えなくていい

 

ってこと。

 

 

ようは、なるべくしてなっているのであってその歪みは正常な反応である

 

ってこと。

 

 

俺の場合もそうですけど、歪みに対して

 

(あーやっぱ歪んだかーちょっと無理し過ぎたし我慢したしなー)

 

ぐらいで腑に落とします。

 

 

だってしょうがないんですから。

 

上で言ったように

 

 

我慢すれば歪む

 

という正常な反応なんですもの。

 

 

これって科学的にもたぶん証明できると思うんですよね。

 

ただ俺にその証明するだけの知識が足りてないんで言葉足らずにはなりますが。

 

 

人間てご飯を食べなければ痩せていき最終的に餓死しますよね?

 

 

これってご飯を食べるのを我慢するという行為に対して歪みが起き痩せたり餓死するってことと一緒です。

 

 

過労死も同じです。

 

休むという行為を我慢した結果、過労死という歪みが起きたという。

 

 

まーこの辺は極端ですけど、上で色々上げた例も俺は同じだと思ってます。

 

 

睡眠時間を今日だけ3時間だけにして頑張ったら、次の日ちょっと早めに寝てしまった。

 

ってのも睡眠時間を我慢した結果、早めに寝るという歪みが起きた。

 

 

っていうね。

 

 

でそうなった時、我慢すれば歪むという事を知っておくとそもそも色々と思い悩むことがなくなるんですよね。

 

だって、そうなんだもん!的に。

 

 

これってうつ病患者にカウンセリングする時のやつに似ているんですけど、

 

うつ病患者って、そもそもうつ病を自分のせいで起こしていると思いこんでいる事が多いんですが、

 

これってまー半分正解で半分不正解。

 

それもどっちかというと半分不正解の方が強い。

 

 

うつ病って精神的なもんって思われがちですけど、これってちゃんとした病気ですからね。

 

ただそのカテゴリーの中の精神病に分類されているだけで。

 

まー俺はこういう分類ってのが嫌いなんですけどね。

 

 

なので、うつ病って骨折とかの怪我や癌とか捻挫とかと何ら変わらないってことです。

 

 

で話しがそれましたが、

 

うつ病患者に

 

「あなたが今思い悩んでいることや今あなたがうつ病と診断されて苦しいと思っていることは病気のせいです。あなたのせいではないのです」

 

って話しから始めたりします。

 

 

これってつまりのところ上の

 

我慢すれば歪む

 

ってのと同じニュアンスのことを言ってます。

 

「今までの疲労があなたを蝕んだ(我慢)結果、うつ病(歪み)という病気を発症したのです」

 

って感じに。

 

 

でようは、

 

我慢すれば歪む

 

我慢すれば歪むから我慢した時何かしらの歪みが起きたからといって別段思い悩む必要はないってこと

 

 

それは正常な身体なり事象への反応である

 

ってこと。

 

 

これが今日言いたかった。

 

 

だから

 

今何かしら我慢している事があるそこのあなた

 

いずれ歪みという名の宜しくない方に振れるかもしれけれども恐れるなかれ

 

それは正常な反応なのだから!

 

 

 

ってことでそれでは!

 

 

 

追記

 

 

じゃあ我慢した結果良い歪みが起こるってのは?

 

って思う人もいると思います。

 

 

そもそも良い歪みが起こる時ってのは、我慢しているって思ってない。

 

我慢しているという感覚がない

 

って俺は思ってます。

 

 

ようは、楽しんで我慢している。

 

その結果良い歪みが起こる。

 

こんな感じ。

 

 

そもそも楽しんで我慢するって表現はおかしいのだけれども。。

 

 

まーどれも俺の概念なんでね

 

俺がそう思っているだけの話しである

 

 

ってことだから!!

 

 

SeeYou!!

 

 

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